Пресса о нас

ХУДЕЮТ ВСЕ!

Общий вес девчонок в начале проекта составлял 265 кг, сейчас - 247 кг.

Вместе они сбросили уже 18 кг. Вижу, что все стараются. Но пока на первое место я бы поставила Леру. Она загорелась идеей похудения и тратит на это много сил и времени. Ради проекта Лера полюбила спорт. Начала посещать фитнес-клуб. Умение преодолевать себя - это путь к успеху. Юля и Марика идут примерно вровень. Но у Кравцовой изначально вес небольшой, ей худеть сложнее, поэтому отдаю ей второе место. Оставшиеся 3 кг Марика может сбросить только на одном питании, попробую составить ей специальное меню. Юля пришла на проект с посаженным из-за диет обменом веществ. Нам удалось «запустить» ее спящий метаболизм, вес уходит медленно. Но динамика положительная.

1 МЕСТО
ВАЛЕРИЯ ШАПОВАЛОВА,
читательница из Москвы

БЫЛО:
Вес: 96 кг
Итоги экватора:
87 / -9 кг
До цели 21 кг

ИЛЬМИРА ПЕТPOBA, заведующая клиникой «Лантан» и врач-косметолог: «Первичный анализ состава тела Валерии выявил, что в ее организме 43,2 кг жира! А это очень много. Самые проблемные зоны Леры - живот, бока и спина, где больше всего подкожно-жировой ткани. Валерию можно назвать примерным и дисциплинированным пациентом. С помощью процедур озонотерапии, SplitFat-System и SuperSculpt, a также правильного питания и умеренных физических нагрузок она постройнела на 9 кг. Регулярно посещала диетолога, ежедневно вела дневник питания, отчитывалась по нарушениям, следила за режимом сна. Единственное, на протяжении всего времени мы боремся с нежеланием Леры пить много жидкости. Она не всегда осиливает 2 л в день».

2 МЕСТО
Марика Кравцова,
телеведущая

БЫЛО:
Вес: 67 кг
Итоги экватора:
64 / -3 кг
До цели 3 кг

АНАСТАСИЯ ПЬЯНОВА, инструктор Pride Wellness Club: «Y Марики изначально неплохая физическая форма, так как она занималась спортом до рождения детей. Марика - техничная и довольно выносливая, так что работаем в круговом режиме, используя функциональные упражнения со своим или дополнительным комфортным отягощением. На тренировках она себя не жалеет, но пропускает. Регулярность в занятиях, как и соблюдение рационального питания, это ключевые моменты! Не стоит упускать из виду, что Марика - кормящая мама, а значит, сейчас ее организм в первую очередь заботится о ребенке, вся гормональная система настроена на кормление малыша, а не на достижение желанных форм! Но те результаты, которые мы получили, несмотря на пропуски и погрешности в питании, весьма впечатляющи. У нас есть еще 1,5 месяца и все шансы добиться цели».

3 МЕСТО
Юлия Губина,
блоггер из Перми

БЫЛО:
Вес: 102 кг
Итоги экватора:
96 / -6 кг
До цели 11 кг

НИКОЛАЙ ШECTAKOB, инструктор фитнесс-клуба ALEX FITNESS «Миллениум»: «Юля не пропускает тренировки! Причина довольно медленного темпа снижения веса заключается a том, что ее организму нужно чуть больше времени, чтобы перестроиться. Цифры на весах, может, пока и не впечатляют, но в объемах Юля тает на глазах. Сейчас тренировки и питание приходят в систему, а ее организм научился быстро восстанавливаться, позволяя процессу похудения быть более эффективным».